Association Sportive du collège Anatole France

18 novembre 2017

ENTRAINEMENT POUR LE CROSS DÉPARTEMENTAL !

AU CROSS DÉPARTEMENTAL, L'OBJECTIF SERA DE...

SE QUALIFIER POUR LE CROSS ACADÉMIQUE...

Je propose un entrainement sur le parcours du cross départemental

dimanche 19 novembre à 10h...

 

Rdv sur le parking gratuit du "dépose-minute"

Rond Point Eric Tabarly, D912, 78190 Trappes

Ce n'est pas un temps scolaire, ni de l'AS, donc c'est sous la responsabilité de vos parents, parents qui peuvent venir courir aussi évidemment !

Pour les parents qui ne peuvent pas rester, je veux bien m'occuper des jeunes athlètes présents.

Au programme : 

  • découverte du parcours des départementaux en trottinant, pour s'échauffer
  • repérer les endroits stratégiques pour accélérer
  • repérer les meilleurs trajectoires, les zones qui ne glissent pas.
  • Puis faire le parcours 1 fois, à fond, à fond, à fond !

Quand on aura fini, les enfants présents passeront un coup de téléphone aux parents pour être récupérés. 

Je pense que vers 11h15-11h30, on sera de retour au parking... mais bon, rien de sûr.

Il risque de pleuvoir ce dimanche, mais on n'est pas en sucre, et on vient avec une tenue adaptée !

De l'eau, une barre de céréales...

Seule règle : prévenir M.Delcroix de votre présence en envoyant un SMS de confirmation au 06 66 10 82 19, sans oublier de signer !!!

Car s'il y a moins de 6 jeunes sportifs motivés, je ne me déplacerai pas et on annulera ! Donc surveillez régulièrement la fin de cet article que je mettrai à jour régulièrement !

NOMBRE DE PARTICIPANTS :  17  (mis à jour le 18/11 à 22h30)

Pour se mettre dans l'ambiance, voici les parcours des départementaux !

Capture d’écran 2017-11-15 à 20

Capture d’écran 2017-11-15 à 20

Capture d’écran 2017-11-15 à 20

Capture d’écran 2017-11-15 à 20

Posté par asanatolefrance à 22:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


URGENT ! VÉRIFIEZ VOTRE INSCRIPTION AU CROSS DÉPARTEMENTAL

Chers athlètes,

en pièce jointe, la liste officielle des élèves inscrits au cross départemental.

Vous pouvez vérifier si vous y êtes, et si ce n'est pas le cas, appelez en urgence  M.Delcroix au 06 66 10 82 19.

Si vous êtes dans la liste alors que vous êtes sûrs de ne pas venir courir, merci de me prévenir aussi que je vous enlève !

Demain à 10h, entrainement sur le parcours du cross, à la base de loisirs de SQY.

 

Capture d’écran 2017-11-18 à 22

Capture d’écran 2017-11-18 à 22

Posté par asanatolefrance à 22:44 - Commentaires [0] - Permalien [#]

LE JOURNALISME A L'AS, UNE LONGUE HISTOIRE...

C'est la 10ème année d'existence du blog de l'AS !

Crée en 2006 ( 1an avant la création du blog) par Sylvain BOUTHIER ancien professeur d'EPS et repris par Mr DELCROIX,

le journal de l'AS compte aujourd'hui une quinzaine de membres.

En tout, 1640 articles ont été rédigés avec près de 6 300 photos.

Merci à tous les journalistes qui ont oeuvrés pour tenir notre blog !

Et comme disait Sylvain BOUTHIER dans le tout premier article du blog écrit le 4 octobre 2007 :

 "Longue vie au BLOG de L'AS" !

 

                                                                       Loan

Posté par asanatolefrance à 17:56 - Commentaires [0] - Permalien [#]

17 novembre 2017

CROSS DEPARTEMENTAL

Vous serez très nombreux le mercredi 22 novembre

pour défendre les couleurs de l'AS du collège

lors du cross départemental

à la base de loisirs de St Quentin en Yvelines !

67 ! un nouveau record !

  1. Les élèves concernés devront se rejoindre sous le préau à 11h40 pour pique niquer en salle d'étude avant de prendre le car à 12h.
  2. Il faudra penser à passer aux toilettes
  3. Il faudra laisser votre sac de cours dans la voiture de M.Delcroix sur le parking prof.
  4. Et n'emporter que le nécessaire, et pas d'objets de valeur...
  5. Avoir : pique nique, eau, goûter...
  6. Des vêtements très chauds pour rester 3h dehors à encourager les copains... pour seulement 10 à 15 minutes de course !!!
  7. Le retour est prévu vers 16h30-17h devant le collège, pour récupérer votre sac de cours.

Et n'oubliez pas de vous entrainer une dernière fois ce week-end, en cherchant à dépasser vos limites sur une distance de course équivalente à celle du cross...

LA QUALIFICATION POUR LA SUITE... LES ACADÉMIQUES, NE SERA POSSIBLE QU'EN COURANT PLUS VITE QUE VOUS N'AURIEZ JAMAIS IMAGINÉ POUVOIR LE FAIRE...

 

Capture d’écran 2017-11-17 à 23

Capture d’écran 2017-11-17 à 23

  Les élèves secouristes et journalistes ont été inscrits dans des courses afin d'apparaitre dans le listing. Ainsi, s'ils le veulent, ils pourront courir (à condition d'avoir pris une tenue de sportif !)

                                                                               

  Loan et Guillaume Delcroix

 

et pour se souvenir de notre belle journée du 15/11/17...

 


 

 

 

Posté par asanatolefrance à 23:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

16 novembre 2017

RÉSULTATS DU CROSS DU DISTRICT !

LA BANDE ANNONCE DE LA VIDÉO À VENIR...

 

 

"Extraordinaire après midi de sport avec l'AS du collège Anatole France !"

Merci ! de la part des professeurs d'EPS...

De Skitch

De Skitch - copie

BRAVO ! BRAVO ! 

 Vous l'avez fait ! On a eu beaucoup d'émotions aujourd'hui...

47 athlètes, 17 secouristes et 4 journalistes !

Et pour la première fois depuis 15 ans, depuis que vos vieux profs d'EPS sont à Anatole...

... nous avons une équipe championne du cross du district !!!

 

Cette équipe, qui bat les élèves de Feucherolles (du jamais vu !) est constituée de :

Willy Gaubert / Loan Flasque / Cyrian Flasque /

Maëlle Dandurand / Avril Boleda / Lena Faucher

La force d'un groupe ! 

Un immense bravo à tous les autres aussi qui constituent les équipes suivantes !

--------

ON Y CROIT pour le CHAMPIONNAT DE FRANCE !

Continuez à vos mobiliser, vous entrainer... et surtout, inscrivez vous aux départementaux !

Demain, rendez le coupon d'inscription (AUTORI_CROSS_DEPART_2017), on a besoin de renforts !

-------------- 

CERTAINS GRANDS ATHLÈTES D'ANATOLE N'ONT PAS COURU AUJOURD'HUI,

NOUS COMPTONS SUR LEUR PRÉSENCE AUX DÉPARTEMENTAUX, dites-le leur  !

 

Baptiste Ribeyrol - Thomas Le Roux - Evans Hounguevou - Paul Trechot - Andréa Lemaire - Mamadou Sissoko...

Tilouan Boleda - Mael Pilleux - Edi Sequeira - Anas Yakhlaf - Moussa Sissoko - Jason Cadot - Mohamed Hamzi - Johan Gabet...

 

Alicia Marie-Victoire - Marie Clasquin - Laurine Simian - Alicia Mauny - Laura Beuvry - Romane Anrigo - Samantha Amon Monin - Mialy Ranais Adrian - Anaelle Persillet - Apolline Dieulouard - Nassima Bensalah

Emma Spies - Camille Dandurand - Queiroz Tiffany - Frezouls Pauline - Carvalho Laura - Vieira Selma - Ponnuthurai Santheya - Simian Loanne - Boutiller Jeanne - Guelf Léria...

et si vous n'êtes pas encore inscrits à l'AS, la feuille est ici : Fiche_inscription_AS_CROSS_2017_2018

Podiums 2017

 

BF1

BF2

BG1

BG2

MF

MG

 ---------------------------------------

 

 

Vive l'AS ! Vive les sportifs d'Anatole !

GD 

Posté par asanatolefrance à 19:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]


COUPE DU MONDE 2023

Ce mercredi, la France a obtenue l'organisation du mondial de rugby 2023

avec 24 voix favorables contre 15 pour l'Afrique du Sud.

La France n'était pas pourtant favorite avec les dernières histoires "floues".

L'Afrique du Sud dénonce un "processus totalement opaque".

Le séléctionneur français du XV de France assure que ce sera "une réussite".

 

                                               

 

                                                         Loan

Posté par asanatolefrance à 13:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

AS BADMINTON

A l'AS badminton on s'éclate !!!

Nous sommes une petite quinzaine de 4ème et 3ème à être sur les terrains du gymnase Gilardi de 17H à 18H.

Avec M.ROUBAUD, le meilleur professeur de badminton, nous faisons des petits exercices.

On fait beaucoup de matchs en simple,

avec des entrainements pour conclure les points au plus rapidement possible.

Cela s'appelle la mort subite.

Dans la joie, la bonne humeur de l'AS mais aussi la transpiration et le dépassement de soi

nous nous entrainons pour gagner des compétitions.

Vive l'AS !!!

Bientôt une vidéo sera publiée par des journalistes.

Cyrian

Posté par asanatolefrance à 13:54 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

LE STEP

LE STEP

Au step, on fait des chorées, on rigole.

Et surtout, on  fait du sport ! 

On se retrouve tous les mercredis de 13h30 à 14h45  pour s'éclater !

                               Louise

                            

Posté par asanatolefrance à 13:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

REMERCIEMENTS

Par rapport au cross du District, nous remercions :

- les secouristes qui ont aidé les athlètes en cas de besoin

- la mairie qui nous autorise à organiser ce cross

- les profs d'EPS, sans qui ce cross ne serait pas possible !

- et enfin VOUS LES COUREURS de venir si nombreux !!!!

MERCI A TOUS  !!!!

A la semaine prochaine pour le cross Départemental !!!!

 

 

Amélie et Agathe

Posté par asanatolefrance à 13:42 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

LES AS DU MERCREDI 22 NOVEMBRE

Les AS multisports et AS futsal sont annulées (les professeurs sont au cross départemental).

Horaire habituel pour les autres AS :

Badminton : 6ème et 5 ème : 16H-17H ; 4ème et 3ème : 17H-18H.

PART_1507746653553

Natation : 14H55 à 16H10.

Musculation : 13H30-15H.

Step : 6ème et 5 ème : 13H30-14H45 ; 4ème et 3ème : 14H45-16h.

De Skitch

Cyrian

Posté par asanatolefrance à 13:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

11 novembre 2017

CHAMPION DU MONDE !

C'est fait !

Le judoka français Teddy Rinner vient d'être sacré champion du monde.

Il triomphe en finale face au belge Toma Nikiforov grâce à un wazari.

C'est donc à l'issu de ce combat, à Marrakech, qu'il décroche son dixième titre mondial.

Après la victoire de l'équipe de France de football hier face au Pays de Galles (2-0),

et cette victoire de Teddy Rinner,

l'équipe de France de rugby devra faire un exploit ce soir face à la Nouvelle-Zélande pour que le "cocorico" français retentisse une nouvelle fois voir article ci-dessous.

 

                                                                                                                           Loan

 

Posté par asanatolefrance à 19:35 - Commentaires [0] - Permalien [#]

10 novembre 2017

AS MULTISPORT AU TRAMPOLINE !

LES ÉLÈVES DE L'AS MULTISPORTS AU JUMP'PARK !

LE MERCREDI 29 NOVEMBRE...

À PRÉVOIR :

  • 10€ en chèque ou en espèce...
  • la feuille d'inscritpion...
  • le transport...

Tout est ici : AS_MULTISPORTS_TRAMPOLINE

vive l'AS !

GD

 

 

Posté par asanatolefrance à 17:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

09 novembre 2017

FRANCE-NOUVELLE ZELANDE

Samedi, l'équipe de france de rugby recevra les Alls Blacks

au stade de france pour un "test match".

Face au jeu et à la puissance des néo-zélandais,

le sélectionneur du XV de france Guy Novès compte s'appuyer sur de jeunes éléments

qui pourraient faire leurs débuts comme Paul Gabrillagues le joueur du stade français,

ou encore le rochellais Geoffrey Doumayrou.

Les bleus doivent croire à l'exploit malgré des statistiques accablantes :

aucune victoire au stade de france sur 5 matchs,

plus de victoire face aux All Blacks depuis 2009,

seulement 12 matchs remportés sur 56 joués...

Résultat de recherche d'images pour "france nouvelle zelande"

                                                   Loan

Posté par asanatolefrance à 18:53 - Commentaires [0] - Permalien [#]

CROSS DU DISTRICT

Dans moins d'une semaine, il y aura le :

CROSS DU DISTRICT !!!!

Ce cross est destiné aux élèves inscrits à l'AS et pour les secouristes volontaires sur le parcours.

Le jour J, RDV à Carillon pour 13h30 le 15 novembre !

Venez nombreux pour courir avec les 10 autres collèges du district !!

Vive l'AS et à mercredi !!!!!

 

 

Amélie et Agathe

 

 

Posté par asanatolefrance à 13:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

LES NOUVEAUX ELEVES

BONJOUR

 

je m'appelle Tehani, j'aime aider les gens, vous aurez toutes sortes d'informations tout au long de l'année.

Je suis une nouvelle élève du journalisme (et pas de l'école) et  je ne suis pas deçue du résultat (venez, vous allez voir c'est trop bien !)

Tehani

Posté par asanatolefrance à 13:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

08 novembre 2017

BILAN DE L'AS MULTISPORTS... ET MOTIVATION POUR LE CROSS DU DISTRICT !

BRAVO AUX SUPERS SPORTIFS DE L'AS MULTISPORTS !

IMG_2293

Sur les 2h de notre AS, ce mercredi 6 novembre 2017, ils ont bien dû courir 1h20 !

Et oui, vous ne le savez pas, mais je suis est un (traitre) super prof !

Car le VRAI programme du jour était "PRÉPARATION AUX CROSS"

Si j'avais annoncé à mes 44 courageux qu'on allait s'entrainer pour le cross du district, je n'aurai certainement pas eu autant de monde, de sourires, d'exploits, de cohésion, de solidarité...

Et ce soir, je suis tellement impressionné et fier de vous que... je vous écris cet article sur le blog !

Car il faut vraiment prendre conscience de vos performances du jour : VOUS N'AVEZ PAS ARRÊTER DE COURIR !

  • L'échauffement...
  • pour se mettre en cercle...
  • pour les 6 parties de "chat"...
  • pour le jeu de la poursuite par équipe...
  • pour le 1er parcours du combattant...
  • et pour le 2nd !

Au final, j'ai réussi à vous faire faire un super entrainement de type "fractionné" pour être des fusées aux cross !

Vous avez alterné des courses lentes, moyennes, rapides, sur plat, en côte et même en descente !

C'est un entrainement idéal pour améliorer vos qualités physiques et... mentales !

En effet, à plusieurs moments aujourd'hui, vous vous êtes dépassés physiquement, et là, quand on est fatigué, qu'on croit ne plus avoir de forces, c'est la tête que prend le relais. 

Parfois, c'est pour faire gagner l'équipe que vous acceptez de dépasser vos limites... (solidarité)

Parfois, c'est pour vous, pour doubler un camarade qui est meilleur que vous d'habitude... (performance)

On l'a dit à de nombreuses reprises aujourd'hui, dans les sports difficiles comme la course à pied, on a besoin de se soutenir les uns les autres, de s'encourager, de partager la souffrance pour l'accepter ensemble. Chacun a son rôle à jouer, c'est le groupe qui nous rend plus fort. 

Car c'est le sentiment de solidarité qui permet de réaliser les plus belles performances, qui permet à chacun de se transcender !

Que tu sois une limace, un lézard, une gazelle ou un guépard !

Tout le monde doit se sentir INDISPENSABLE pour le groupe...

Alors au cross du district, personne ne doit rester à la maison...

Aucune excuse n'est valable !

Quel que soit ton niveau, tu dois venir pour partager ce moment avec les copains : pour souffrir pendant les 15 minutes de la course, ok... mais aussi et surtout pour partager, rigoler, encourager, secourir, applaudir... tout le reste du temps !

C'est ça le "Un pour Tous !" 

On fait tous parti de l'AS Anatole, et on va défendre nos couleurs "tous ensemble".

Et si on a la chance d'avoir un copain sur le podium le jour du cross du district, on sera tellement nombreux et on va tellement crier pour le féliciter qu'il s'en souviendra toute sa vie !

C'est ça le "Tous pour un !"

------------------

ÉLÈVES DE L'AS... CROSS DU DISTRICT !

RDV à 13h30 au Stade Carillon

le mercredi 15 novembre 2017...

On est chez nous, dans notre forêt...

Pour montrer à tout le district,

Que notre AS est dynamique !

-----------------

Même chose pour le CROSS DÉPARTEMENTAL !

mercredi 22 novembre 2017

à la base de loisirs de SQY

Mais pour celui-ci, il y a urgence à nous rendre la feuille d'inscription qui est ici : AUTORI_CROSS_DEPART_2017

elle est aussi disponible sur la porte de la salle EPS !

 

---------------

ANATOLE ?    TOUS ENSEMBLE !

Vive l'AS !

GD

 

 

 

 

Posté par asanatolefrance à 22:57 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

06 novembre 2017

AS DU MERCREDI 8/11... SUR LES PANNEAUX D'AS !

M. Roubaud a remis au propre les panneaux d'AS pour que vous puissiez vous informer du programme du mercredi !

Prenez l'habitude d'aller voir régulièrement !

panneau AS

 

VOUS TROUVEREZ AUSSI SUR LA PORTE DE LA SALLE EPS DE QUOI VOUS INSCRIRE AUX CROSS...

cross

 

ET POUR FINIR, UNE PETITE PHOTO DE L'AN PASSÉ... de la part de Mme Jan !

De Skitch

VIVE L'AS !

GD

 

Posté par asanatolefrance à 23:16 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

29 octobre 2017

PAUL HENRI MATHIEU

Paul-Henri Mathieu vient d'annoncer la fin de sa carrière,

après son élimination au dernier tour du master 1000 de Paris-Bercy

en 2 sets (6-3 6-4) face au canadien Vasek Pospisil.

Le français aussi appelé "Paulo" et PHM a mis un terme à sa carrière à 35 ans,

après 18 ans de circuit mondial, 4 titres sur des tournois ATP et une finale de coupe Davis perdue en 2002.

Son meilleur classement mondial était 18ème en 2008.

Malgré tous ses exploits, il n'a pas béneficié de la wild card

(invitation donnée à certains joueurs qui permet d'être qualifié directement pour un tournoi sans avoir à passer les qualifications)

ni à Roland Garros ni au Rolex Paris Masters.

 

 

                                                                                        Loan

 

Posté par asanatolefrance à 17:22 - Commentaires [1] - Permalien [#]

25 octobre 2017

LES CROSS... EN ROUTE POUR LE CHAMPIONNAT DE FRANCE !

"Et si c'était cette année ?"

"Et si pour la première fois, des élèves d'Anatole participaient à un CHAMPIONNAT DE FRANCE ?"

"Quand on voit les performances réalisées lors du cross du collège, on peut y croire !"

MOBILISEZ-VOUS ! 

ENTRAINEZ-VOUS !

ET VENEZ AUX CROSS !

..................

Pour ceux qui ne sont pas encore inscrits à l'AS,

l'inscription  est possible spécifiquement pour les cross !

En plus si vous avez fini 1er au cross du collège, c'est 1€ !!!

Si vous étiez 2ème, c'est 2€... et ainsi de suite jusqu'à 20 !

La feuille d'inscription est iciFiche_inscription_AS_CROSS_2017_2018 !

 

IMG_2105

1ère marche : CROSS DU DISTRICT UNSS de Plaisir, le mercredi 15/11 !

2ème marche : CROSS DÉPARTEMENTAL à SQY, le mercredi 22/11 !

3ème marche : CROSS ACADÉMIQUE de Draveil, le mercredi 6/12 !

4ème marche : CHAMPIONNAT DE FRANCE, en janvier !

---------------EN DÉTAIL-----------------

CROSS DU DISTRICT 

IMG_2106

Pour les Athlètes, Secouristes et Journalistes, vous venez le mercredi 15 novembre à 13h30 au Stade Carillon !

Pas besoin de vous inscrire, ni de rendre une feuille d'autorisation parentale, car le cross se déroule sur le temps habituel de l'AS !

C'est à vous d'informer vos parents de votre programme de l'après midi !  

VENEZ TRÈS NOMBREUX PROUVER LE DYNAMISME DE NOTRE AS !

--------------------------------

CROSS DÉPARTEMENTAL

IMG_2107

 

La feuille d'autorisation parentale pour le cross départemental est ici : AUTORI_CROSS_DEPART_2017

C'est la même pour les athlètes, secouristes et journalistes.

Il faut la rendre le plus vite possible !

Car nous devrons commander un car pour vous conduire à la base de loisirs.

Pour nous aider, inscrivez-vous aussi sur l'affiche sous le préau ! 

---------------------------------

CROS ACAD' ET CHAMPIONNAT DE FRANCE

IMG_2108

Pour le championnat académique et le championnat de France,

tout dépendra de vos performances collectives lors du cross départemental,

car il faut au moins 3 garçons et 3 filles pour faire une équipe...

et être dans les 10 meilleures équipes des Yvelines pour être qualifié !

Il faut motiver vos copains et copines !

Les profs d'EPS comptent sur vous ! 

Vive l'AS ! Vive les cross !

Guillaume Delcroix 

Posté par asanatolefrance à 10:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

21 octobre 2017

LES VACANCES

Bonne vacances à tous,

j'espère que vous passez de bonnes vacances.

Et que tout se passe bien chez vous !

CAMILLE

Posté par asanatolefrance à 18:42 - - Commentaires [0] - Permalien [#]